Carla considère qu’une pratique régulière de yoga aide au maintien de la santé, du bien-être et de la créativité. Au fil de ses recherches personnelles, elle a constaté que pour trouver l’équilibre dans un monde à forte contrainte, il faut être en accord avec soi. Son intérêt pour les outils de guérison et du mieux-être l’a menée à étudier le Reiki, le Johrei, le mouvement somatique, ainsi que différentes techniques de méditation, dont celle de Vipassana.
Pratiquante de yoga et de méditation passionnée, elle se dévoue à ses élèves et est en formation continuelle dans la tradition du Yoga Iyengar, méthode reconnue mondialement par le professionnalisme et la rigueur de leur formation professorale. Elle étudie depuis près de 15 ans auprès de Marie Andrée Morin, professeure senior III du Canada. Elle a obtenu avec grand succès la certification Junior Intermédiaire II en 2018. Elle a étudié auprès de professeures senior et auprès de la famille Iyengar à l’institut RIYIM à Pune, aux Indes.
Carla poursuit également des études à l’Université de Montréal dans le domaine de l’intervention sociale, avec l’intention d’approfondir ses connaissances et sa vision holistique de l’être humain.
Pour en savoir plus sur l’Espace Créé où enseigne Carla à Montréal, visiter le site internet https://www.espacecree.com/